SENZOMOTORICKÝ VANKÚŠ 4FIZJO 33 cm – červený

Nafukovací rehabilitačný disk:

Senzorický vankúš  (inými slovami: senzomotorický disk, rehabilitačný disk) je nepostrádateľnou súčasťou ordinácie každého fyzioterapeuta. Ortopedický vankúš poskytuje nestabilnú základňu, ktorá stimuluje  hlboký pocit , ktorý “učí” kĺb prispôsobiť sa náročným podmienkam. Toto je obzvlášť dôležité počas rekonvalescencie po úrazoch a bude to fungovať ako ich prevencia.

Senzomotorický vankúš  je určený na tréning rovnováhy, stabilizácie a motorickej koordinácie. Bežne sa používa na hodinách jogy a pilatesu.

Náš senzorický vankúš je vyrobený z najkvalitnejšieho PVC materiálu. Má 2 typy povrchu: na jednej strane hladký s miernym reliéfom a na druhej masážny a stimulujúci s dlhými výstupkami.

Detaily produktu:

✅ Farba:  červená

✅Materiál:  PVC

✅ Priemer:  33 cm ↔

✅ Výrobca:  4FIZJO

Sada obsahuje:

✔️  Senzomotorický vankúš

✔️  Ručná pumpa

Senzorický vankúš MED+ od 4FIZJO je zdravotnícka pomôcka.

Naše senzorické vankúše sú registrované v Úrade pre registráciu liečiv, zdravotníckych pomôcok a biocídnych výrobkov. Vďaka tomu si môžete byť istí, že ich používanie je úplne bezpečné.

Rehabilitačný vankúš pre seniorov:

Státie na senzomotorických vankúšoch  a polovičné drepy, ohyby na kolenách alebo balančné cvičenia môžu zlepšiť motorickú koordináciu. Cvičenie na nestabilnom povrchu  , ktoré zabezpečuje rehabilitačná platnička, bežne využívajú starší ľudia. Práve táto aplikácia spôsobuje, že seniori sú čoraz ochotnejší používať balančný kotúč pri pohybovej aktivite.

Nafukovací senzorický vankúš na pracovný stôl:

Stráviť veľa hodín za stolom pozeraním do monitora počítača môže viesť k mnohým zdravotným problémom. Niektoré z možných negatívnych dôsledkov sa môžu týkať zrakového aparátu, iné pohody a ďalšie zase pohybového aparátu. V kontexte senzorického vankúša sa oplatí zamerať na tie, ktoré súvisia s chrbticou. Aby ste predišli preťaženiu chrbtice  a starali sa o jej zdravie, stojí za to poskytnúť si špeciálne pracovné podmienky v kancelárii. Špeciálnymi podmienkami rozumieme  nestabilný podklad , ktorý núti pracovať naše svaly,  koriguje držanie tela  a zabezpečuje rovnomerné zaťaženie chrbtice.

Nestabilná zem – nafukovací rehabilitačný disk:

Nestabilná pôda pri sedení sa dá zabezpečiť mnohými spôsobmi. Najobľúbenejšie z nich sú: nafukovacia rehabilitačná lopta a  nafukovací senzorický vankúš . Lopta poslúži ako náhrada kancelárskej stoličky, zatiaľ čo vankúš  ako jej prekrytie.

Ako správne nafúknuť senzomotorický kotúč?

Často dostávame otázky,  ako správne nafúknuť rehabilitačný vankúš?  Aby sme na ne mohli zrozumiteľne odpovedať, treba sa pozrieť na funkciu nafukovacieho vankúša. Bez ohľadu na to, či na ňom sedíme, stojíme, kľačíme alebo robíme kliky, najdôležitejšou úlohou vankúša je vyviesť telo z rovnováhy. Pri nafukovaní vankúša preto myslite na dve veci – najprv  ho nafúknite natoľko, aby sa  pri aktivite  nedotýkal zeme .  Po druhé,  nenafukujte vankúš,  pretože potom stratí svoj tvar a bude pripomínať loptu a pamätajte, že by mal pripomínať tvar disku.

Príklady použitia – senzomotorický vankúš:

1️⃣  Aplikujte ho pri sedavom zamestnaní.  Sedenie na našom senzomotorickom vankúši neustále napína žalúdok, aby bola vaša chrbtica rovná. Posilníte tak stabilizáciu vašej chrbtice a z dlhodobého hľadiska  odstránite jej prípadné bolesti.

2️⃣  Stojte na vankúši na jednej nohe.  Snažte sa udržať rovnováhu. Keď sa to naučíte, začnite robiť malé švihy druhou nohou dopredu, do strán a dozadu. Toto cvičenie  zlepší stabilizáciu  vašich členkových a kolenných kĺbov. Zlepší tiež rovnováhu a koordináciu tela.