ROLLER / MASÁŽNY VALEC EPP PRO 4FIZJO 33cm čierno-žltý

Popis

• Masážny valec penový hladký EPP

  Masážny valec je univerzálnym zariadením na myofasciálnu relaxáciu a prípravu svalov na tréning. Úplne hladký povrch zaisťuje maximálny odpočinok a relaxáciu počas používania. Určený ľuďom, ktorí  športujú, trénerom a fyzioterapeutom.

• Dĺžka: 33 cm
• Priemer: 14 cm
• Materiál: EPP pena
• Tvrdosť: tvrdý valec
• Výrobca: 4FIZJO
• Farba: čierno-žltá
• 
  • ČO SA NAOZAJ SLÚŽI ?Po tréningu alebo v dôsledku sedavého spôsobu života sú vaše svaly často boľavé a málo pohyblivé. Vďaka vyvíjanému tlaku rolovanie zlepšuje prekrvenie tkanív kyslíkom, živinami a vodou, vďaka čomu sa svaly a fascie okolo nich zregenerujú oveľa rýchlejšie. Ďalšou výhodou rolovania je, že bolesť svalov po tréningu , ktorú mnohí nazývajú „bolesť“ , pominie oveľa rýchlejšie.

    Stručne povedané , rolovanie valčekom a masážnymi loptičkami je:

    ✔️ Relaxácia myofasciálnych spúšťacích bodov

    ✔️ Regenerácia svalov po cvičení

    ✔️Prevencia úrazov

    ✔️ Redukcia celulitídy

    ✔️ Odbúravanie telesného tuku

    ✔️ Valček využijeme na tréning

    ✔️ Masáž rôznych častí tela

• Roller 4fizjo je produkt prepracovaný do každého detailu. Tento model masážneho valca je vyrobený z EPP peny. Tento materiál mierne pripomínajúci polystyrén sa vyznačuje mimoriadnou odolnosťou a zároveň je veľmi ľahký. Penový valec je tiež odolný voči deformácii.

  Pohodlie pri používaní valčeka umožňuje jeho umývanie. Materiál je vodeodolný , po každom rolovaní sa oplatí vyprať.

  Hladké valčeky sú vhodné pre začiatočníkov, ak začíname rolovať. Povrch valčeka je pokrytý špeciálnou protišmykovou textúrou , vďaka ktorej sa nebude šmýkať bez ohľadu na to, či sa kotúľame na gymnastickej podložke alebo po podlahe.

  Pri športe sa často stretávame so zraneniami a fyzickým preťažením. Vedecké výskumy dokazujú, že chronický stres negatívne ovplyvňuje aj vnímanie bolesti vo svaloch. Takto vznikajú bolestivé  spúšťacie body . Rolovaním spúšťacích bodov uvoľňujeme svaly. Masáž  chrbta, nôh, kolien, zadku či stehien môžeme vykonávať aj svojpomocne. Masážne valce  účinne rozkladajú tukové tkanivo. Pozitívne výsledky dosiahnu najmä ľudia, ktorí bojujú s celulitídou.

  

  Rolovanie  je jednoduchý spôsob  masáže tela . Oplatí sa vyskúšať  masáž  doma, po tréningu alebo náročnom dni v práci. Hladký valec bude ideálny pre začiatočníkov. Hladký valec je najuniverzálnejší. Masáž valčekom prináša úľavu, aj keď môže byť spočiatku trochu bolestivá. Prvý kontakt s telom je cítiť ako veľký tlak, najmä v spúšťacích bodoch. Pomocou valčeka vykonáme automatickú masáž. Masáž valčekom  odbúrava zhrubnutia vytvorené na spojivovom tkanive, tvár sa stáva pružnejšou.

  Masážny valec 4FIZJO  je prístroj slúžiaci na autoterapiu formou bodovej a presnej samomasáže vybraných častí tela. Roller  zaručuje hĺbkové uvoľnenie svalov a fascií. Vhodne zvolené cviky s použitím valca znížia lokálnu bolesť, uvoľnia nadmerne napäté svaly a urýchlia ich regeneráciu. Pravidelné používanie masážneho valčeka pomáha znižovať riziko úrazov a zranení pri fyzickej aktivite. Roller  je mimoriadne účinný pri práci so svalmi predlaktia, lýtok a chodidiel. Dá sa použiť aj na  samomasáž iné časti tela. Aby sa zachovala hygiena, výrobok by sa mal čistiť teplou vodou a mydlom. Vďaka nízkej hmotnosti a malým rozmerom je výrobok ideálny na rehabilitačné hodiny, v práci aj doma.

  • Kontraindikácie:
    • • Nepoužívajte na masáž kĺbov a kostí. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára alebo fyzioterapeuta.
      • Zastavte cvičenie, ktoré je príliš náročné alebo spôsobuje nadmerné nepohodlie, ako sú závraty, nízky krvný tlak alebo iné abnormality.