Masážny valec 4fizjo s hrotmi je univerzálny prístroj na svalovo-fasciálnu relaxáciu a prípravu svalov na tréning. Výstupky na valci sú navrhnuté tak, aby dokonale zahriali a pripravili tkanivá na zvýšenú námahu. Venované ľuďom, ktorí sa venujú športu, trénerom a fyzioterapeutom.

Prečo sa oplatí masírovať si svaly valčekom?

Masážny valec je univerzálny prístroj na svalovo-fasciálnu relaxáciu. Pomocou valčeka efektívne pripravíme svaly na tréning. Výstupky na valci sú určené na zahriatie a prípravu tkanív na zvýšenú námahu. Roller je venovaný ľuďom, ktorí sa venujú športu, trénerom a fyzioterapeutom.

Valec EVA 4fizjo má široké možnosti použitia. Valec sa používa ako zahrievací prvok, doplnok pri tréningu alebo pri práci na mobilite.

Ostatné farby a modely valčekov sú dostupné na iných aukciách. Pozývame!

Rolovanie aktivuje fascie, zlepšuje krvný obeh a rozsah pohybu je väčší. Zlepšíme ohybnosť a pohyblivosť kĺbov, pred tréningom a po ňom sa oplatí valcovať. Vďaka tejto masáži sa svaly rýchlejšie zregenerujú.

Často sa kladie otázka, ktorý valec si vybrať?

Masážny valec vyberáme podľa našich skúseností s rolovaním. “ Valček s hrotmi“ je určený pre ľudí, ktorí pravidelne cvičia. Vďaka výstupkom poskytne valček veľmi hlbokú masáž. Ak hľadáme valček so silnou akciou, valček s vložkami bude fantastický.

Aký je účinok pripnutého valčeka?

EVA valec sa vyznačuje vyššou tvrdosťou a jazýčky intenzívnejšie masírujú svaly. Vďaka použitiu vložiek je automasáž oveľa efektívnejšia. Váľaním sa zlepší krvný obeh, čo znamená, že svaly budú lepšie okysličené. Čas na zotavenie po tréningu sa skráti. Valčeky s výstupkami boli špeciálne navrhnuté pre masáž spúšťacích bodov a fyzioterapiu.

Aké sú výhody valcovania tvrdého valčeka s výstupkami?

•  vybitie svalového tonusu
•  správne natiahnutie svalov pred a po tréningu
•  prevencia kysnutého cesta
•  zlepšenie zásobovania krvou
•  rozpad tukového tkaniva
•  zlepšenie svalovej kontraktility
•  stimulácia metabolických procesov

Prečo náš valec s hrotmi?

V prvom rade nám záleží na kvalite. Materiál, z ktorého sú naše valčeky vyrobené, je vysokopevnostná pena EVA. Materiál je dokonale zladený s jeho hustotou. Táto pena EVA je hypoalergénna a bez zápachu, aby splnila očakávania aj tých najnáročnejších používateľov.

Čo vlastne rolovanie robí?

Jednoznačne hydratácia svalov a fascií rolovaním . Po tréningu sú vaše svaly často boľavé a málo pohyblivé. Keď skončíme tréning, svaly stuhnú, bohužiaľ sa zníži prekrvenie tkanív. Preto je dobré tento proces obrátiť. Pre koho je Rolling ? Rolovanie je pre každého. Mali by ste si vybrať správny masážny valec a mierne po ňom pohybovať telom.

Vďaka tlaku valčeka na svaly sa zlepšuje prekrvenie tkanív kyslíkom. Svaly sú po tréningu vyživené a rýchlo regenerované. Boľavé svaly, teda bolesť svalov, nebudú tak obťažovať a rýchlo pominú. Fascia obklopujúca svaly sa stane pružnejšou. Ak cvičíme aktívne, oplatí sa piť veľa vody. Posilníme tak hydratačný efekt fascií a cviky budú efektívnejšie!

Valček s hrotmi CROSSFIT EVA 33 CM

Masážne valčeky 4FIZJO sú vyrobené z najkvalitnejších materiálov. Postarali sme sa o kvalitu. Naše valčeky sú odolné voči poškodeniu a hygienické. Vodeodolná pena umožňuje praktické čistenie valčeka po každom použití, aj počas intenzívnych tréningov.