Popis

Stacionárne zábradlia 4FIZJO

4FIZJO stacionárne ponorné tyče

Chcete posilniť celé telo, zlepšiť si fyzickú kondíciu a trénovať ako profesionál bez toho, aby ste museli opustiť domov? Ste na správnom mieste!  Samostatne stojace hrazdy sú nevyhnutným vybavením pre budovanie sily a vytrvalosti . Vďaka svojej stabilnej konštrukcii a všestrannému použitiu môžete na hrazdách vykonávať kliky, zhyby a mnoho ďalších cvikov, ktoré zapoja hornú časť tela: hrudník, ramená, chrbát a jadro. Je to perfektné riešenie pre každého, kto si cení efektívne tréningy, plnú kontrolu nad pohybom a  možnosť cvičiť kdekoľvek!

4FIZJO stacionárne tréningové bradlá

Hriadele sú nevyhnutným vybavením pre domáce posilňovne aj vonkajšie tréningy. Skontrolujte si špecifikácie tyče a vyberte si tú, ktorá vyhovuje vašim potrebám.

Parametre:

✔️  Farba:  čierna

✔️  Materiál:  oceľ, PVC

✔️  Výška:  nastaviteľná: 80 alebo 90 cm

✔️  Celkové rozmery:  81,2 × 40,5 cm

✔️  Priemer rukoväte:  4,9 cm

✔️  Dĺžka penovej rukoväte:  28 cm

✔️  Maximálne zaťaženie:  170 kg

✔️  Obsah balenia:  2 madlá so základňami, montážne skrutky, skrutkovač

Cvičebné hrazdy 4FIZJO – oceľová konštrukcia pre maximálnu bezpečnosť

Vaša bezpečnosť je našou prioritou! Aby sme to zabezpečili, naše voľne stojace hrazdy  sú vyrobené z odolnej ocele, ktorá zaisťuje maximálnu stabilitu a pevnosť  aj počas intenzívneho tréningu. Vďaka robustným profilom a protišmykovej základni sa môžete sústrediť na tréning bez obáv o svoju bezpečnosť. To umocňuje aj špeciálne navrhnutá základňa, ktorá sa prispôsobí nerovnému povrchu.

Maximálna nosnosť až 170 kg robí z bradiev ideálne nástroje na tréning s vlastnou váhou aj na doplnkový silový tréning na akejkoľvek úrovni pokročilosti.

Trénujte pohodlne a bez obmedzení!

Samostatne stojace hrazdy poskytujú úplné pohodlie a ergonómiu, čo vám umožňuje sústrediť sa na správnu techniku.  Dvojstupňové nastavenie výšky (80 a 90 cm)  vám umožňuje prispôsobiť si zariadenie vašim potrebám a úrovni zručností, čím zabezpečíte pohodlie počas každého cvičenia.  Rukoväte potiahnuté mäkkou, protišmykovou penou poskytujú bezpečný úchop , chránia ruky pred oderom a znižujú únavu. Toto je perfektné riešenie pre tých, ktorí si cenia pohodlie, bezpečnosť a maximálnu efektivitu tréningu!

Tréningové paralely – jedno zariadenie, mnoho aplikácií

Spomedzi mnohých cvičení, ktoré môžete robiť na bradlách, stojí za to venovať pozornosť: 

▶️ kliky (švédske kliky):  Klasický cvik na tricepsy, hrudník a ďalšie svaly. Je dôležité udržiavať stabilnú polohu tela a správne dýchať.

▶️ Kliky:  Posilnite si hornú časť tela väčším rozsahom pohybu v porovnaní s tradičnými klikmi na podlahe.

▶️ zťahy na kolenách:  cvik na posilnenie brušných, stehenných a bedrových svalov.

▶️ L-sed:  cvik ideálny pre stred tela, vyžadujúci silu a stabilitu.

Kovové tyče na cvičenie – aké výsledky môžete očakávať?

Pravidelné cvičenie na oceľových  bradlách  je účinný spôsob, ako si vybudovať silu a vytvarovať postavu.  Bradlá  zapájajú viacero svalových skupín súčasne, čo umožňuje rýchle a viditeľné výsledky. Vykonávanie dipov posilní  vaše tricepsy  a svaly  hrudníka , čím sa zlepší ich sila a hmota. Austrálske zhyby rozvíjajú  svaly chrbta a zdvíhanie nôh aktivuje  brušné svaly , čím pomáhajú vytvarovať spodnú časť tela. Tréningom na multifunkčných bradlách si vybudujete silné a dobre vyvinuté telo a zlepšíte si celkovú kondíciu!